- Подробности
-
Категория: Снаряжение
-
Создано 18.04.2024 11:16
-
Опубликовано 18.04.2024 11:16
-
Автор: Снегирев А.А.
-
Просмотров: 116
Одежда:
- Голова:
(как подшлемник для прохладной погоды) (он же для защиты шеи в холод)
(для сплава, для защиты глаз от солнца)
Теплая спорт. шапочка (для холодной погоды и ночевок)
Солнечные очки с защитой от ультрафиолета (UV Protection) - Нижний (нательный) слой:
Спортивная футболка длинный рукав, синтетика (или спортивное термобелье на «высокую активность»).
Хлопковая футболка (короткий рукав)
Спальный комплект на холодную погоду (чистый, для спальника): хлопковая футболка длинный рукав+тонкие хлопковые штаники+чистые хлопковые носки. - Утепляющий слой:
(«флиска»). Защитный слой: (должен быть ярких расцветок!)
Ветровка (куртка от ветра, тонкая без подкладки, дышащая)
Дождевик (куртка от дождя, тонкая без теплой подкладки, возможно с тонкой: тканевой или сетчатой подкладкой)
Рубашка или спортивная толстовка (длинный рукав) - Ноги:
Спортивные штаны «маршрутные» («треники» или лосины), (возможно с вшитой «вело-подушкой»), +для теплой погоды — велошорты)
(для бивака)
Носки (синтетика)-2 пары
Носки (хлопок)-2 пары
Носки (полушерсть) для холодной погоды 1 пара
Носки для сплава (синтетика или неопрен- (тонкие до 2 мм)- если сплавная обувь «Аквашузы», то неопреновые носки не нужны.
- Обувь:
Обувь спортивная «сухая»- -кеды-!
Обувь «мокрая» сплавная- кроссовки-кеды-тапки без шнурков! или » или коралловые тапки)
Дополнительно можно тапки пенковые (очень легкие) - Перчатки: + + строительные перчатки
Прочее снаряжение, инструменты, посуда:
- Бутылка для воды (0,8–1 л)
- Фонарик налобный (со свежими алкалиновыми батарейками или доп. аккумуляторами).
- Миска+кружка+ложка (нержавейка или прочный пластик)
- Ножик (складной или нескладной в ножнах)
- Веревка (толщина не более 6мм) 3–5 м
- Зажигалка
- Мусорный пакет 100л (2–3 шт) + мешок из армированного полиэтилена (типа как для картошки) (для защиты гермомешков при перевозке в грузовике)
- «Стяжка» для пенки (из стропы 2,5см с фастами или «крыльями»)
Личная аптечка:
Пластырь -бактерицидный на тканевой основе (2–3 пачки)
Заживляющий крем (типа «Спасатель»)
Боро-плюс.
Увлажняющий крем.
Перекись водорода, йод или зеленка.
Бинт 1 пачка.
Личные лекарственные препараты (если имеются).
Репеллент от комаров, мошек, клещейГигиена
влажных салфеток (1 большая пачка), мыло, набор для чистки зубов, полотенце (легкое «вафельное»).
Специальное тур. снаряжение:
- велорюкзак-въючник (для веломаршрутов с ночевками)
- запасная велокамера (диаметр согласно своим колесам- 26 или 27,5 или 29 дюймов)
- спальник+пенка
- гермомешок 40–60 л